よく自身の感情に従って行動することが大事だと言われています。その感情とは、わくわくするような…胸が踊るような感情…。
ただ、その感情がアドレナリンである場合もあるので注意が必要。
アドレナリンは、戦闘モード状態。
なので交感神経優位で呼吸も浅く手足に汗をかいていて過緊張状態です。そんな時に大事なことを決めるのは危険。
夕方や夜中は、低血糖になりやすくアドレナリンがでていることもあるので時間帯も要チェック。何か大事なことを決める時は、お食事の状態や体調なんかも考慮してね。
自分ではわからないという方は、ぜひ鍼も受けてみて。自律神経のバランスの調節には鍼が有効的です。
