本日からファスティングがスタートしました。
過去2回経験がありますが、久しぶりのファスティグです♪
「ここからグループファスティング」
今回またやるのでどうせならと「ここからグループファスティング」主催することにしました。皆様のご参加ありがとうございました！！鹿沼聡美さん（ファスティング講師）も引き受けて下さり感謝致します！！
- SATOMI KANUMA – Official Website
https://satomi.social/
聡美さん（ファスティング講師）のサポートがしっかりついているので準備食回復食も含めた１０日間は安心できます。ファスティング（断食）って聞くと辛いというイメージですが、酵素ドリンクを飲みながら血糖コントロールを行うので辛い、イライラ感がありません…。
今回の目的は、ずばり…身体をしぼる！！
最近お腹周りが気になりだした…（笑）
結構、気合いれて取り組みたいと思います♪
皆さん２４日まで宜しくお願い致します♪
