よく人間関係について相談されます。
良好な人間関係を築く上で大事なことは、人間関係は単なる外部の問題ではなく、自分自身の内面を見つめるための大切な機会だと理解すること。なので、他人に対して感じる感情は、自分の内面の反映です。
相手の行動に腹を立てたり、失望したりする場合、まずはその感情の根底にある自分の価値観や期待を見つめ直すことが大事です。他者が自分の「写し鏡」である以上、自己理解を深め、相手に共感し、感謝とポジティブな意図を持ちながら接することで、円満な人間関係を築けるようになります。
ぜひ、この機会に周りの人間関係観察してみてね。
