こんにちは！！
今日は、第12回ここから栄養勉強会でした！！
テーマは、油と炎症です。
油の質問は、本当に多いです…。
- 何をとったらいいですか？？
- コレステロールが増えちゃったんですがどうしたらいいですか？
- 油を抜いてるんだけど太っちゃうんですがどうしたらいいですか？
- 亜麻仁オイルをとってるけどこれでいいんですか？？
などなど。
他にもたくさん質問うけます。
勉強会でお話するのは１時間半…。
ということはそのくらい油は奥が深いのです。
なので、こうやって勉強会に参加してくれると本当に嬉しく思います！！
皆さん勉強熱心なので、参加者の皆さんの質問をうけるのは俄然お答えしがいがあります！
こうして勉強会に参加してくれて色々な知識をシェアできて、皆さんの健康につながってくれるのが願いですねー！！
次回は、１月予定しています！テーマは未定です！！
ぜひぜひ、皆さんのご参加お待ちしております！
