はり治療院ここからの黒沢ちあきです。
栄養療法を取り入れるようになってだいぶ改善した副腎疲労や低血糖の症状ですが、やはり気を抜くと症状再発なんてこともあるので仕事中の栄養補給にはかなり気をつけております。皆さんも仕事が忙しくなるとどうしてもゆっくり食べている時間がなかったり、簡単に済ませてしまいがちになりませんか？？
一時はプロテインを飲んでいましたが、どうしてもお腹がはるような感じがして私には合いませんでした。私のような副腎疲労さんには、消化力が追いつかないのでしょうね・・・
今はアミノ酸のパウダーを服用しております。
飲み始めるようになってから、眠さや疲れやすさを感じにくくなりました。ヨガクラスの前や残業などの時にアミノ酸をサッとチャージ♪パウダー状なので、とても吸収率がいいので、かなり重宝しています♪
低血糖や副腎疲労さんに、ぜひおすすめ❣
疲れがとれない、朝が起きられない、熟睡できないなどの症状でお悩みの方は、ぜひ当院へご相談下さいね。血液データを用いて問診などを行い、その方にあったアドバイスをさせて頂きます❣
